首页 > 农人健康 > 农人养生 > 西洋参适合什么人吃?

西洋参适合什么人吃?

发布于:2022-05-21 16:35:11 农人养生 阅读:

西洋参是进补强身的上佳之选,能补气养阴、清热生津,特别是对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效,长期服用能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,但并不是所有人都适合吃,下面我们就一起来看一看西洋参适合什么人吃吧!

西洋参适合什么人吃?

1、节奏紧张、压力大、有疲劳感的城市人群。

2、高负荷的脑力工作者。

3、经常加班、生活不规律的人群。

4、待考学生用以补充脑力消耗、提高记忆并可调节考试前的紧张情绪。

5、健康人群和希望保持年轻的人群进一步提高身体素质和生命质量。

6、体质稍弱人群或康复人群增强体质、提高抗病能力。

哪些人不能吃西洋参?

1、感冒和发热时不宜服用西洋参,因发烧时心悸剧烈,服用会使心悸更甚而使病情加重。

2、有强烈过敏体质的人,服西洋参后出现皮疹或是有化脓性发炎时都不可服用。

3、凡气盛、身热、脉滑实有力及大小便不通而实热者均不宜服用西洋参。

4、高血压病人属肝阳上亢者服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用但用量宜少。

5、湿热壅滞导致的浮肿服西洋参后浮肿更甚,另外肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、因突然气壅而喘或燥热引起的咽喉干燥或一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都不适宜。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用西洋参,否则睡眠更差。

西洋参有哪些吃法?

1、含化法:西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。

2、冲粉法:西洋参研成细粉状,每次使用5克参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。

3、炖服法:西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

4、蒸服法:西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,将一个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

5、煮汤法:西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入约10克共煮。

6、泡酒法:西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取食,每日两次,每次空腹饮用20毫升。酒尽再添,味淡后取参食之。

7、煮服法:西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

吃西洋参有什么好处?

1、静心凝神:西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护血管:西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

3、调节血压:西洋参可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

4、提高免疫:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

5、滋阴补气:西洋参有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效,古语云“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,补而不燥是西洋参的特别之处。

6、强化心肌:西洋参的有效营养成分可以强化心肌及增强心脏之活动能力,对心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效,对由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。

7、促进代谢:西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用,而且能增强体力,具有抗疲劳、强壮体魄的作用,对运动员有着极大的助益。

8、防癌抗癌:西洋参可以抑制癌细胞的生长,增加免疫功能,从而在一定程度上对癌症的预防和治疗起到辅助作用,还可降低“化疗”或“放疗”治癌肿引起的不良反应。

9、延缓衰老:西洋参对延缓衰老有着一定的作用,其延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。

二维码

扫一扫关注我们

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 12345678@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

标签: 西洋参中药养生

相关文章

  • 介绍在春季蝇蛆养殖的要点

    介绍在春季蝇蛆养殖的要点

    养殖经济动物需耍大量的动物蛋白饲料,但是,居高不下的饲料价格使养殖场的经济效益出现危机,其实最大...

    2023-05-16

  • 农户自养仔猪安全断乳技术

    农户自养仔猪安全断乳技术

    断乳是仔猪培育过程中重要一关,是仔猪生活过程中最大转折。如何正确进行断乳,非常重要。目前大部分...

    2022-12-27

  • 夏天养母猪要注意四点

    夏天养母猪要注意四点

    一、抓好降温:猪场、猪舍周围种植高大乔木树林,可显著降低环境及猪舍内气温。传统敞圈宜搭凉棚、遮...

    2022-11-04

  • 红辣椒栽培的几个注意事项

    红辣椒栽培的几个注意事项

    红辣椒栽培的几个注意事项一、植物学特征有明显的主根和很多的侧根及根毛,主根受伤后,侧根发生较快...

    2022-09-13

  • 保健白菜干加工工艺技术

    保健白菜干加工工艺技术

    白菜属十字花科草本植物白菜和青菜的幼株。据分析,每100g鲜料中含1.5g蛋白质、0.3g脂肪、2.3g糖类...

    2022-06-19

  • 玉米芯豆腐渣混栽平菇技术

    玉米芯豆腐渣混栽平菇技术

    1.培养料配比。粉碎玉米芯100千克、湿豆腐渣80千克、白灰6千克。2.拌料装袋。首先将湿豆腐渣、白...

    2022-05-30

  • 春节前后上市蒜苗高效栽培技法

    春节前后上市蒜苗高效栽培技法

    一、建室配土。选择灌溉条件好,土质肥沃,背风向阳,非大葱、韭菜等辣茬地建造温室。栽培床主要是架床...

    2022-05-23

  • 西洋参适合什么人吃?

    西洋参适合什么人吃?

    西洋参是进补强身的上佳之选,能补气养阴、清热生津,特别是对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效,长期...

    2022-05-21

  • 香蕉醋减肥法有效吗?

    香蕉醋减肥法有效吗?

    香蕉醋减肥法是从日本引进的一种新兴的减肥方法,在肥胖人群中现在使用率比较高,但是减肥的效果却并...

    2022-04-29

  • 原来造成猪腹式呼吸的原因是这样的!

    原来造成猪腹式呼吸的原因是这样的!

    一、造成腹式呼吸的原因猪传染性胸膜炎猪传染性胸膜炎是由一种常见的呼吸道传染病,其病变主要表现...

    2022-04-05